大事な予定がある日の前日にニキビが出現する瞬間や. 毎日のスキンケアを頑張っているのに改善しない絶望感を感じだ事はありませんか？
「高いスキンケア商品を使って、毎日欠かさずケアしているのに、どうしてニキビが治らないの？」と感じる日々の苦労と無力感。鏡を見るたびに自信がなくなり、効果を実感できないことでストレスがたまりますよね？
「顔にニキビがあると、人に会うのが怖くなる…」と感じる場面。特に初対面の人との会話やSNSに写真を投稿することが不安になり、自信を持てず、他人の視線が気になるようになる。
そんなニキビに悩む人に向けてニキビ・ニキビ跡に悩んでいる人向けにニキビ治療についてまとめてました！
ニキビの原因
ニキビは多くの要因が関与しており、その原因を理解することで適切なケアができるようになります。以下に代表的な原因を紹介します。
① 食べ物の原因
脂っこい食べ物や糖分の多い食事は、皮脂の分泌を促進し、ニキビを引き起こしやすくします。
- チョコレート
- 揚げ物
- ドーナツ
- 小麦粉
- スナック菓子
- 添加物
- 乳製品
- 高GI食品
こちらの食べ物はニキビができやすいので食べ過ぎには注意してください！
またニキビが気になる人いましたらこちらの誕生日は辞めてみるとかなり改善すると言われてます！
② 遺伝・体質
遺伝や体質は、ニキビの発生に大きく影響を与えます。
両親がニキビ肌であった場合、子供もニキビができやすい傾向があります。また、ホルモンバランスの乱れやストレスもニキビの発生を促進する要因となることがあります。
③ 洗顔方法・間違えたスキンケア
誤った洗顔方法や過度なスキンケアは、肌のバリア機能を損ない、ニキビを悪化させます。
強力な洗顔料で頻繁に洗顔を行ったり、刺激の強い化粧品を使用すると、肌が乾燥し、逆に皮脂の分泌が増えることがあります。優しく丁寧なスキンケアがニキビ予防には重要です。
できてしまったニキビの種類
ニキビにはいくつかの種類があり、タイプごとに異なる対処法が必要です。
また下の表のようにニキビにはレベルがあります！自分がどのタイプのニキビなのか確認して対応しましょう！
① 白ニキビ
皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、外部の空気に触れずに白っぽく見えるニキビです。初期段階のため、正しいケアで悪化を防ぐことができます。
② 黒ニキビ
毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなったニキビです。白ニキビよりも進行しており、酸化した皮脂が詰まっている状態のため、適切な治療が必要です。
③ 赤ニキビ
毛穴の炎症が進み、赤く腫れたニキビです。炎症が起きているため、放置すると痕が残る可能性が高く、早めの治療が望まれます。
4.黄ニキビ
赤ニキビが悪化して膿がたまってしまいさらに、炎症している状態。
赤ニキビと白ニキビが両方ある人が至急皮膚科にいって対処してもらう必要があります！
5.色素沈着
ニキビ跡が残ってしまった後に黒っぽく肌にのこってしまう状態のとこ。
色素沈着は基本的にターンオーバーで治るとされていますが、無理に触ってし
6.クレーター
クレーター 肌になるとスキンケアやホームケアだけで改善する事はできません。
肌の真皮から肌の凹凸ができてしまっているため美容医療のレーザー治療を複数回重ねる必要があります。
ニキビ治療に美容医療を選ぶべき理由
ニキビは軽度のものから重度のものまでさまざま。
特に進行したニキビや繰り返しできるニキビには美容医療が有効です。
美容医療を選ぶべき理由は、専門的な治療を受けることで、効果的かつ短期間で改善を期待できる点にあります。自己流のケアで改善しない場合や、ニキビ跡が残るリスクを減らすためにも、プロの手による治療が推奨されます。
4. ニキビに効く美容医療
① イソトレチノイン内服
相場：1か月あたり1〜2万円
メリット：体内から皮脂の分泌を抑える効果が高く、重度のニキビにも有効。
デメリット：副作用として乾燥肌、口内炎、唇のひび割れが生じることがある。また、妊娠中は服用できない。
・NI MEDICALCLINIC
② フォトRF
相場：1回あたり１〜4万円
メリット：光と高周波を組み合わせて、皮脂腺を収縮させ、赤ニキビを改善。痛みが少なく、ダウンタイムもほとんどない。
デメリット：複数回の施術が必要で、即効性は低い。
・湘南美容クリニック
③ ケミカルピーリング
相場：1回あたり1〜2万円
メリット：古い角質を取り除き、毛穴を詰まらせる原因を改善するため、白ニキビや黒ニキビに効果的。
デメリット：一時的な乾燥や赤みが出ることがある。定期的な施術が必要。
・NI MEDICALCLINIC
④ フラクショナルレーザー
相場：1回あたり3〜5万円
メリット：クレーター状のニキビ跡を改善するため、深いニキビ跡にも対応可能。
デメリット：施術後のダウンタイムがあり、赤みや腫れが数日続くことがある。
・一宮美容クリニック
・まゆりなクリニック 名古屋
5. タイプ別ニキビ跡に効く美容医療
① 赤ニキビ跡
ケミカルピーリング、イオン導入、光治療、レーザー治療などが効果的です。
赤みが引くまでに時間がかかるため、複数回の施術が必要です。治療法の選択は、肌の状態や希望するダウンタイムに応じて決まります。
② 色素沈着
色素沈着には、肌のターンオーバーを促すケミカルピーリングやダーマペンがおすすめです。また、内服薬としてトラネキサム酸を取り入れると効果的です。スキンケアでは、レチノール、ナイアシンアミド、トラネキサム酸、ビタミンC配合の化粧品が色素沈着を改善する助けになります。
③ クレータータイプ
クレーター状のニキビ跡は、化粧品や内服薬では改善が難しく、美容医療での治療が推奨されます。フラクショナルレーザーやダーマペンを使用し、複数回の施術を行うことで徐々に改善されます。
まとめ
ニキビやニキビ跡は、遺伝や体質によって発生しやすい傾向があります。
ニキビ跡は放置しると傷跡が蓄積された色素沈着はあとからターンオーバーで取ることができず、シミになってしまいます。そうなる前に美容クリニックでのカウンセリングを受け、自分に合った治療法を選ぶことが大切です！
これを最後までお読みいただいた方には、美容医療のきっかけにして頂ければうれしいです。
